La tosse notturna in particolare e’ accentuata per via del riscaldamento dei bronchi.Per alleviarla bere una tazza di tè senza caffeina prima di coricarsi. Il liquido caldo contribuisce a scioliere il muco delle vie respiratorie.Quando si tratta di tosse notturna, la gravità è il non riuscire ad addormentarsi. Il drenaggio nasale e il muco viene ingoiato durante il giorno e irrita la gola quando ci si corica durante la notte.
Cause
Una tosse secca e’ irritante per la gola. Il petto viene congestionato e appesantisce la respirazione.
Una tosse secca di solito e’ causa di un recente raffreddore o l’influenza. Questa è chiamata una tosse post-virale. Le tossi secche possono essere causate da un’atmosfera secca, l’inquinamento atmosferico o cambiamenti di temperatura ambientali.
La tosse può anche essere un segno di altri problemi, come l’asma, bruciore di stomaco o reflusso acido dello stomaco, insufficienza cardiaca o un effetto collaterale di alcuni farmaci.
tosse con muco o sangue
corto di fiato
se la tosse secca soprattutto la notte, è dolorosa
se la persona fuma
se si ha la febbre, un mal di testa persistente, mal di orecchie o eruzioni cutanee
se la persona ha recentemente perso peso o ha dolori muscolari
se si ha la pressione alta, una condizione anomala di cuore, una malattia delle vie respiratorie come l'asma, o problemi di stomaco
gravidanza o l'allattamento al seno, in quanto alcuni farmaci possono non essere adatti
se avete altre condizioni mediche o prendete altri farmaci
se avete allergie a qualsiasi medicinale
Evitate ambienti asciutti e bevete molta acqua.
Fate gargarismi con acqua normale per un minuto, tre volte al giorno; questo allevia i sintomi.
Prendete sedativi naturali “sciroppi” al miele e propoli
Fatevi dei decotti di Salvia
La terapia opportuna per sopprimere la tosse è smettere di fumare: rallenta la progressione della malattia sino ad arrestarla, l’astensione dal fumo allontana lo stimolo della tosse secca.
Rimedi naturali
Erbe
Altea (Altea officinalis): ricca di mucillagini, addolcisce le mucose della gola, rivelandosi un ottimo rimedio naturale contro la tosse secca
Malva (Malva sylvestris): ha proprietà epitelio-protettive ed antinfiammatorie delle mucose, la pianta e’ un ottimo rimedio per la tosse secca
Tiglio (Tilia cordata): l’infuso con fiori essiccati di questa pianta è protegge la mucosa faringea e tracheobronchiale della tosse secca
La Salvia e’ antinfiammatoria, astringente, disinfettante, analgesica, diuretica, espettorante, estrogenica, con effetti antisettici sul corpo.
Nonifrutto 